Meer dan 170 recepten voor baby's - zonder zout en suiker, van echte ingrediënten, gesorteerd per maaltijd. Samengesteld door een kindervoedingscoach.
De start met vast voedsel zou een mooie tijd moeten zijn, geen bron van stress.
Haal even adem. Je staat er niet alleen voor - en vandaag verandert dat.
Weinig afwisseling op het bord maakt het lastiger om te leren eten en nieuwe smaken te accepteren. Een plan voor elke maaltijd verandert dat.
Steeds dezelfde 4-5 gerechten zorgen dat het kind na verloop van tijd al het andere afwijst.
Het dagelijkse „wat kook ik vandaag?“ kost energie en geduld.
Zonder duidelijk plan twijfel je snel of je kindje krijgt wat het nodig heeft.
Meer dan 170 recepten gesorteerd per maaltijd, zodat je in enkele seconden precies vindt wat je zoekt.
De start van de eerste hapjes - van het eerste ingrediënt tot volwaardige combinaties.
Pannenkoekjes, wafels, pap en smoothies voor een goede start van de dag.
Groenteburgers, nuggets, pasta en balletjes - groente, granen, eiwit.
IJsjes, koekjes, muffins en gezonde tussendoortjes zonder suiker.
Lichte, rustgevende gerechten voor het einde van de dag, licht verteerbaar.
Gezonde recepten, gefotografeerd en stap voor stap uitgelegd. Klaar in 5-20 minuten met een paar ingrediënten.
Je weet wat je vandaag kookt - geen gestaar meer in de lege koelkast om 18 uur.
Recepten afgestemd op de leeftijd, zonder zout en suiker, samengesteld door een kindervoedingscoach.
Eenvoudige stappen en makkelijk verkrijgbare ingrediënten - de meeste gerechten in een kwartier.
Meer dan 170 ideeën zodat je kindje nieuwe smaken en texturen ontdekt.
Van echte ingrediënten, zelfgemaakt en gebalanceerd - geen kant-en-klaar.
Wij begeleiden je rustig door elke fase - zonder druk en zonder haast.
Ik heb voedingswetenschappen gestudeerd aan Wageningen University en werk al meer dan 8 jaar met ouders van baby's en peuters. Elke dag zie ik hoeveel ouders bij de start van de eerste hapjes onzeker zijn.
Dit pakket heb ik gemaakt om je precies te geven wat ik als moeder zelf had gewild: eenvoudige, veilige en gebalanceerde recepten op basis van actuele voedingswetenschap - en de zekerheid dat je het goed doet.
Alles zodat je zonder zorgen kunt starten - 3 extra gidsen ter waarde van in totaal € 43, vandaag gratis in het pakket.
Hoe je allergenen veilig en stap voor stap introduceert en waar je op moet letten.
Een overzichtelijke lijst met de eerste smaken - vink af wat je kindje al kent.
Hoe je kokhalzen, verslikken en verstikking uit elkaar houdt en rustig en veilig reageert.
„Eindelijk hoef ik niet meer te bedenken wat ik moet aanbieden. Ik open het e-book, kies een gerecht voor het tijdstip van de dag en kook. Emma eet veel gewilliger dan vroeger.“
„De indeling per maaltijd en leeftijd is goud waard. Ik weet zeker dat wat ik aanbied bij zijn fase past. Ik raad het elke vriendin aan.“
„De recepten zijn kinderlijk eenvoudig, en de bonussen over allergenen en verstikking gaven me enorme rust. Ik voelde me verloren, nu heb ik een plan.“
Ja. De recepten zijn eenvoudig, stap voor stap, van basisingrediënten. De meeste zijn binnen een kwartier klaar.
Meer dan 170 recepten bieden een enorme variatie aan smaken en texturen - zo vind je makkelijk wat je kindje lekker vindt, en kun je daar steeds op teruggrijpen.
De recepten zijn gesorteerd en gemarkeerd op leeftijd (vanaf 6 maanden), samengesteld door een kindervoedingscoach, zonder zout en suiker.
Voor allebei. Je vindt gladde purees en pap, ideaal voor de start met de lepel, en in de overige e-books vingervoedsel (BLW) - burgers, reepjes en balletjes. Je kunt beide aanpakken rustig combineren.
Nee. In het eerste levensjaar blijft borst- of flesvoeding de hoofdvoeding - de eerste hapjes vullen die aan, ze vervangen die niet. In de e-books vind je tips om beide te combineren.
Het is een digitaal product (PDF). De toegang ontvang je direct na aankoop, op telefoon, tablet en computer - voor altijd en met gratis updates.
De recepten zeggen wat je kookt. De gids beantwoordt het „hoe, wanneer en waarom“ - complete kennis stap voor stap volgens actuele aanbevelingen (WHO, ESPGHAN).
Meer dan 50 pagina's rustige, concrete informatie - met de gouden veiligheidsregel: geluid = goed, stilte = gevaar.
Alleen de recepten of het Complete systeem met de gids. Eenmalige betaling, toegang voor altijd.
Vind je binnen 30 dagen dat het niets voor je is - schrijf ons en we betalen het volledige bedrag terug. Zonder vragen.
De eerste maanden van de eerste hapjes zijn de tijd waarin je kindje smaken en texturen het makkelijkst ontdekt - met elke week erbij wordt het introduceren van iets nieuws lastiger. Begin vandaag: de toegang ontvang je direct, en het eerste gerecht uit het pakket kook je vandaag nog.
Ja, ik wil het receptenpakket